Hallo zusammen,
ich habe mir vorgenommen wieder mehr Sport zu machen. Dabei bin ich eher der Ausdauerhase :P Bei schönem Wetter ist ja alles supi, da kann man draußen laufen, radeln etc..
Jetzt suche ich aber auch eine Möglichkeit für die Schlechtwetter Monate mein Ausdauertraining fortzuführen. Fitnessstudios mag ich leider gar nicht..
Habt ihr Ideen, wie man das Ganze zuhause bewerkstelligen könnte? habe hier ein paar Tipps aufgeschnappt: https://deineigeneshomegym.de/ausdauertraining-zu-hause/
Finde ich eigentlich ganz super, möchte aber irgendwie nicht so viel Geld für einen Heimtrainer ausgeben.
Was sind eure Erfahrungen?
ich habe mir vorgenommen wieder mehr Sport zu machen. Dabei bin ich eher der Ausdauerhase :P Bei schönem Wetter ist ja alles supi, da kann man draußen laufen, radeln etc..
Jetzt suche ich aber auch eine Möglichkeit für die Schlechtwetter Monate mein Ausdauertraining fortzuführen. Fitnessstudios mag ich leider gar nicht..
Habt ihr Ideen, wie man das Ganze zuhause bewerkstelligen könnte? habe hier ein paar Tipps aufgeschnappt: https://deineigeneshomegym.de/ausdauertraining-zu-hause/
Finde ich eigentlich ganz super, möchte aber irgendwie nicht so viel Geld für einen Heimtrainer ausgeben.
Was sind eure Erfahrungen?